保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Simply 新普利】超濃代謝夜酵素錠EX+MCT防彈綠拿鐵酵素(2+2組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Simply 新普利】超濃代謝夜酵素錠EX+MCT防彈綠拿鐵酵素(2+2組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
成份
- 鳳梨酵素
- 酵素
- GABA
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：0.6g X 30顆/盒,共2盒
2.商品品名：Simply新普利 超濃代謝夜酵素錠EX
3.商品重(容)量：0.6g X 30顆/盒
4.內容物名稱(成分)：綜合必須胺基酸、啤酒酵母、專利麩胺酸發酵物粉、脂肪分解酵素、鳳梨酵素、碳酸鈣、麥芽糊精、澱粉分解酵素、專利益生菌、L肉鹼、巴西酵素、專利綜合蔬果酵素等詳見包裝
5.食品添加物名稱：膜衣成分-純水、羥丙甲纖維素
6.原產地(國)：台灣
備註欄：1.孕婦、服用藥物或有其他疾病者，請先徵詢醫（藥）師意見再行食用。 2.開封後為維持產品新鮮度，請儘速食用完畢。 3.不建議嬰幼兒、兒童、孕婦與真菌過敏者使用。 4.本產品含牛奶及其製品、大豆及其製品、芒果、奇異果，不適合對其過敏體質者食用。 5.三歲以下孩童不得使用，請置於無法取得處。
Simply新普利 MCT防彈綠拿鐵酵素
◆商品容量：15g X 8包X2盒
◆商品成分：紐西蘭全脂奶粉、D-山梨醇、抹茶粉、玉米來源可溶性纖維、中鍵脂肪酸油粉、大麥草粉、堅果粉、鳳梨酵素、巴西酵素、木瓜酵素、澱粉分解酵素、蛋白質分解酵素、諾麗果萃取、專利益生菌、專利綜合蔬果酵素 等詳見包裝
◆使用方式： 每天一包，以120~180c.c.常溫水沖泡調勻。
◆保存期限：3年
◆產地：台灣
◆注意事項：
1.開封後請密封保存並置於陰涼乾燥處，並避免陽光直接照射。
2.孕婦、服用藥物或有其他疾病者，請先徵詢醫（藥）師意見再行食用。
3.開封後為維持產品新鮮度，建議於15分鐘內食用完畢。
4.不建議嬰幼兒、兒童、孕婦與真菌過敏者使用。
5.本產品含牛奶及芒果製品，不適合對其過敏體質者食用。
6.三歲以下孩童不得使用，請置於無法取得處。
7.蛋奶素可食
◆保存方式： 請置於陰涼乾燥處，避免受潮
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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無性婚姻，到底毀了多少人，毀了多少家庭 ... 性，在很多人眼裡是難以啟齒的話題，但對於婚姻來說，性，也是必不可少的一部分。夫妻間如果沒有生理疾病或意外，卻長達一個月以上沒有默契的性生活，就是無性婚姻。對於一些人來說，無性婚姻，是他們在家庭中痛苦的來源。 有很多人在咬牙堅持在無性婚姻中，離婚吧，似乎有點說不出口，畢竟婚姻不僅有性，還有其他可值得留戀，如果因為這個離婚，其他人也會覺得你不要臉，就因為沒有性生活就受不了。但是不離婚了，整個人又很痛苦，畢竟也是婚姻中的不可缺少的一部分，如果是兩個人都六七十歲那麼無性很正常，但如果兩個人才三四十，正值壯年期，就一兩年都沒有性生活這明顯是不正常的。 ... 我的朋友淼淼曾向我分享了她的婚姻：有一件事情我已經憋在心裡很久了，但一直找不到人訴說，今天我終於可以一吐為快了。我跟我老公一年才只有一次性生活，我一直都很痛苦，我的身材外在條件也不錯，我自認為我也沒有到讓男性沒有興趣的地步，老公卻始終不願意碰我。我們現在分房睡，也在一起認真地談過，但他不承認不愛我，而是說自己累沒心思。但一個就算累又怎麼可能一年都累，但是他除了對我冷淡一些，沒有性生活之外，別的地方也都很好。我一直都在糾結離不離婚，但是又害怕離婚後，當別人問為什麼離婚，說因為自己沒有性生活，又會招來別人異樣的目光，像我是個妓女一樣。 ... 婚姻很多時候就是柴米油鹽醬醋茶，而性就是那一把糖，也是夫妻區別於其他親情的最重要因素。無性婚姻，也成為了很多婚姻中的隱痛，有一份社會調查顯示：在中國30-50歲之間的夫妻中，50%每個月性生活少於1次；只有25%可以保證每周至少1次。重慶約3成夫妻因有婚無性而諮詢離婚，廣東省離婚夫妻中近9成是因為性生活不和諧。 ... 婚姻中，離不開性和愛，性是婚姻里的潤滑劑，性是婚姻里不可忽視的內容，性也是夫妻間最重要的凝聚力，夫妻感情好不好，性往往起著很重要的作用。所以中國有一句古話叫做：床頭吵架床尾和，說的也就是這個道理。 性，聽起來好像很羞恥，但實際上這不過是人的一直生理需求，跟吃飯睡覺一樣平常。如果你一直在忍受無性婚姻，不妨冷靜下來跟你的另一半好好談談，如果雙方還是無法統一，而你也實在無法忍受，那還是離婚吧。
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文章來源取自於：
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