保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【草本之家】法國南瓜籽油60粒X1瓶(南瓜子)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【草本之家】法國南瓜籽油60粒X1瓶(南瓜子)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 南瓜籽
產地
- 台灣
商品規格
- ◆商品名稱：南瓜籽油60粒
◆商品容量：每粒700mg x60粒/瓶
◆商品成分：南瓜籽油，明膠，甘油，水，聚乙二醇
◆食用方式：每日2次，每次1粒,飯後食用
◆保存期限：3年
◆注意事項：本產品已投保產品責任險2000萬,請安心食用。
◆保存方式：請存放於乾燥陰涼處
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熱點新知搶先報
即將發布的華為 P40 系列手機無疑是今年安卓陣營中值得關注的機型，說到配色方面國產廠商一直都要比國外廠商更為激進，也帶給了消費者更多的選擇。 ... 今天網上曝光了一張疑似華為 P40 的宣傳海報，該海報列出了可能發布的 5 個配色，其中就包括了去年相當熱門的橘色，當然我們目前還不知道這些顏色如何命名，畢竟給這些顏色命名也是一大學問。從海報的紋理我們還可以看出，每款配色的後殼似乎採用了不同的材質，這也是目前安卓手機主打的其中一個差異化。 除了配色驚喜之外，海報也再一次證實了華為 P40 系列的矩陣式影像系統。至於其它的特性，就讓我們等待 3 月 26 日的發布會吧。 值得一提的是，由於華為P40新機的曝光，導致華為P30價格持續走低，甚至出現價崩。據網易科技報導，華為P30在電商平臺「拍易得」最新一期的活動中成交價僅97元，這不僅創下了該機上市以來的價格新低，更是智能機價格史上新的里程碑，感興趣的朋友可以使用瀏覽器訪問「拍易得」了解最新詳情。
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